Stuttura  

Lo Yin e lo Yang
del Tai Chi
pochi con coerenza
lo praticano
Moto e quiete
portano la trasformazione
Generare e controllare
lo imporrà la situazione
Schivando o avanzando
si comprende nei movimenti
cosa siano
leggerezza e pesantezza
solido e apparente

Yanh Ban Hou

 


STRUTTURA DEI CORSI

I corsi sono di due diverse tipologie:
- Livello Amatoriale - Per coloro che desiderano un approccio al Tai chi Chuan non mirato al conseguimento dell'idoneità all'insegnamento
- Livello Accademico - Per coloro che desiderano diventare istruttori, con obbligo di frequenza ed esami

L’insegnamento del Tai Chi Chuan è suddiviso in 3 livelli:

PRINCIPIANTE - CINTURA GIALLA
01. Movimenti base Tai Chi Chuan – I e II Parte
02. Tai Chi Chi Kung, I Parte
03. Forma, 108 – I e II parte
04. Forma 3 minuti, n. 1 e 2
05. Forma breve, n. 1 e 2 (forme Siu Lum Studio)
06. Forma con la spada
07. 10 applicazioni del combattimento – Principianti
08. Spingere con le mani (Push hand)

INTERMEDIO - CINTURA VERDE
01. Movimenti base Tai Chi Chuan I, II e III Parte
02. Tai Chi Chi Kung I e II  Parte
03. Forma 108  – I e II parte
04. Forma 3 minuti, n. 1, 2 e 3
05. Forma 4 minuti, n. 1 e 2
06. Forma breve, n. 1, 2, 3 e 4 (forme Siu Lum Studio)
07. Forma con la spada
08. Forma con gli anelli – Principianti
09. Forma col bastone
10. Applicazioni del combattimento – Principianti, intermedio
11. Spingere con le mani (Push hand)

AVANZATO  -  CINTURA NERA
01. Tai Chi Chi Kung I, II e III Parte
02. Forma 108  completa
03. Forma 3 minuti, n. 1, 2 e 3
04. Forma 4 minuti, n. 1 e 2
05. Forma breve, n. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 (forme Siu Lum Studio)
06. Forma con la spada
07. Forma con gli anelli - Principianti, Intermedia e Avanzata n. 1 e 2
08. Forma col bastone
09. Forma con la sciabola
10. Applicazioni del combattimento - Principianti, intermedio, avanzato
11. Spingere con le mani (Push hand)