Stuttura  
Lo Yin e lo Yang del Tai Chi,
pochi con coerenza
lo praticano
Moto e quiete
portano la trasformazione
Generare e controllare
lo imporrà la situazione
Schivando o avanzando
si comprende nei movimenti
cosa siano
leggerezza e pesantezza
solido e apparente


Yanh Ban Hou


STRUTTURA DEI CORSI

I corsi sono di due diverse tipologie:
- Livello Amatoriale - Per coloro che desiderano un approccio al Tai chi Chuan non mirato al conseguimento dell'idoneità all'insegnamento
- Livello Accademico - Per coloro che desiderano diventare istruttori, con obbligo di frequenza ed esami

L’insegnamento del Tai Chi Chuan è suddiviso in 3 livelli:

PRINCIPIANTE - CINTURA GIALLA
01. Chi Kung 
02. Movimenti base Tai Chi Chuan
03. Tai Chi Chi Kung
04. Forma 108, I e II parte
05. Forma a tempo, n. 1 e 2
06. Forma breve, n. 1 e 2
07. Forma con la spada
08. Applicazioni del combattimento
09. Spingere con le mani (Push hand)

INTERMEDIO - CINTURA VERDE
01. Chi Kung
02. Movimenti base Tai Chi Chuan
03. Tai Chi Chi Kung
04. Forma 108  – I e II parte
05. Forma a tempo, n. 1, 2 e 3
06. Forma breve, n. 1, 2, 3, 4 e 5
07. Forma con la spada
08. Forma con gli anelli
09. Forma col bastone
10. Applicazioni del combattimento
11. Spingere con le mani (Push hand)

AVANZATO  -  CINTURA NERA
01. Chi Kung
02. Movimenti base Tai chi Chuan
03. Tai Chi Chi Kung
04. Forma 108  completa
05. Forma a tempo, n. 1, 2, 3, 4 e 5
06. Forma breve, n. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
07. Forma con la spada
08. Forma con gli anelli, 1, 2 e 3
09. Forma col bastone
10. Forma con la sciabola
11. Forma con il ventaglio
12. Applicazioni del combattimento
13. Spingere con le mani (Push hand)