La sequenza dei movimenti esige la piena partecipazione del praticante, una forte concentrazione mentale e una completa precisione nel movimento.
Solo così si raggiunge la serenità che porta ad una dimensione oltre lo spazio e il tempo.

La Canzone dei segreti dell'addestramento alle tredici tecniche

Non sottovalutare le tredici tecniche
L'origine dell'esitenza è alla vita (fianchi)
Presta attenzione all'apparente e al solido
Privo di ostacoli il Chi corre con grazia
Quiete nel movimento
Movimento nella quiete
Adegua a secondo della situazione
Ogni tecnica deve essere guidata dalla volontà
L'efficienza in combattimento si ottiene con facilità
Presta costantemente attenzione alla vita (fianchi)
L'addome è carico di Chi e potenza
La spina dorsale e dritta e piena di energia
Tutto il corpo è rilassato e il capo eretto
Sii attento ai dettagli di ogni movimento
Fa che i tuoi movimenti siano spontanei
C'è bisogno di un Maestro per iniziare il cammino
Quando è esperto, egli non è limitato dalle regole
Che cosa ha di tanto difficile la forma?
La mente e l'energia sono re
Quale è lo scopo della pratica del Tai Chi Chuan?
Salute, vitalità ed eterna primavera

Wu Yu Xiang (1813-1880)