Didattica
Lascia che il tuo respiro
sia quello di un gatto
che acchiappa un topo
Lascia che i tuoi modi
siano quelli di un falco
che afferra un coniglio
Lascia che la tua immobilità
sia quella di una montagna
Lascia che il tuo movimento
sia quello di un fiume
Raccogliere il Chi
é come tendere un arco
Rilasciare il Chi
é come scoccare una freccia
La mente é il Generale
il Chi la bandiera
la vita l'asta

Wu Yu-Seong


LA DIDATTICA

ll Kung Fu e il  Tai Chi Chuan sono  tradizionalmente appresi osservando  e imitando l’esecuzione del Maestro.

Il Gran Master Dr. Sun ha sviluppato un nuovo sistema che rende l’apprendimento più veloce e chiaro.

ChiKung (Qui Gong): ogni lezione inizia con gli esercizi di Chi Kung per aprire il nostro corpo e la nostra mente al flusso di energia.


Movimenti base: preparazione ai diversi livelli di apprendimento per favorire lo sviluppo della forza fisica, coordinazione e consapevolezza.

Forme: crescono progressivamente in difficoltà per acquisire esperienza nella pratica e aumentare il livello di conoscenza della propria forza interiore.

Applicazioni del combattimento:
ogni movimento base ha la rispettiva applicazione nel combattimento, così i praticanti possono apprendere l’aspetto marziale del movimento.

Armi (Spada, Anelli, Bastone, Sciabola e Ventaglio): sono utilizzate per accellerare lo sviluppo dell’abilità, della forza interna e della consapevolezza.

Spingere con le mani (T'ui Shou - Push Hand): é una forma in cui due praticanti si confrontano per sentire l’energia interna dell’altro e sperimentare la propria.

Esami di passaggio di livello: incoraggia la pratica, la condivisione tra i praticanti e  verifica il grado di conoscenza raggiunto.