Taoismo e Tai Chi Chuan

Il termine dao (Tao) che si traduce con "Via", "Principio primario", "Ordine supremo" o anche "Ordine universale".

Esiste una grande correlazione tra Taoismo e Tai Chi Chuan.

Il Taoismo ha individuato nel corso della sua storia millenaria una serie di pratiche con lo scopo di far  accrescere la spiritualità umana, e giungere felicemente all'armonia tra l’umano e il divino, tra la terra e il cielo, per conquistare quell'agognata sintesi spirituale che porta all'immortalità dell'anima.

Tra queste pratiche c’è  il vegetarianismo, che si basa soprattutto sul rispetto sulla natura; la mistica sessuale, l'atto sessuale visto come un momento di congiunzione cosmica, un momento in cui viene messa in atto la più alta legge del Tao; la meditazione,  il Qigong (Chi Kung), la cui pratica aspira ad allineare il Qi(Chi) dell'uomo con il Qi(Chi) dell'universo, per liberare la mente e raggiungere la consapevolezza del proprio corpo; e infine la pratica delle arti marziali.

Il più grande  contributo che il Taoismo ha dato alle arti marziali è senza dubbio la creazione del Tai Chi Chuan, che viene  attribuita al monaco taoista Chang San Feng.

Tutti i principi del Tai Chi Chuan sono in perfetto accordo con gli insegnamenti del Taoismo. I principi della morbidezza e della cedevolezza, la consapevolezza dei propri movimenti, il giusto equilibrio tra mente e corpo, sono fondamenti del Taoismo che troviamo fortemente nel Tai Chi Chuan. Questa forma di "meditazione in movimento", destinata a conferire longevità e salute al corpo umano, può farci giungere ad unificarci con il Tao.