Cenni Storici sul Tai Chi Chuan

La tradizione popolare vuole che il Tai Chi Chuan sia stato creato in Cina attorno all'anno 960 dai Monaci del Tempio Shaolin.

Chang San Feng, un Monaco taoista esperto di arti marziali ebbe modo di assistere al combattimento fra un serpente ed una gru.

Il serpente, con movimenti sinuosi, lenti e continui, si sottraeva ai secchi colpi di becco dell'uccello.

Il monaco comprese che in un combattimento la morbidezza e la flessibilità prevalgono sulla durezza e sulla forza; applicando questi principi alle arti marziali creò il Tai Chi Chuan.

All'inizio veniva praticato solo da pochi allievi appartenenti alla famiglia Chen che per primi iniziarono ad insegnarlo come arte marziale interna e lo tramandarono come tradizione familiare, e così fu per vari decenni.

In seguito uno studente molto speciale, Yang Lu Chang, membro della famiglia Yang ne apprese i segreti, modificandone alcuni movimenti, da qui fu originato lo stile Yang.

Lo stile Yang divenne lo stile più conosciuto e Yang Lu Chang fu chiamato al Palazzo Reale per addestrare la Famiglia Reale e la Guardia Reale.

Furono poi i membri ed i discendenti della famiglia Yang a dare maggiore diffusione al Tai Chi Chuan.

L'ultimo discendente della famiglia Yang, Yang Ch'eng Fu (1883-1936), il più grande maestro del secolo scorso, diffuse la sua arte in tutto il territorio della Cina e insegnò il Tai Chi Chuan esclusivamente come forma salutare di esercizio psico-fisico.

Questa disciplina si è sviluppata in tutta la Cina e poi nel mondo occidentale. A riprova della sua validità, è oggi praticata da milioni di persone in tutto il mondo.

Tradizionalmente il Tai Chi Chuan viene appreso osservando il Maestro nell'esecuzione della forma dei 108 movimenti.
Il Gran Master Dr Steve L Sun ha sviluppato un sistema di apprendimento dedicato in particolare agli studenti di cultura occidentale.
Questo è il metodo che seguiamo nella nostra Scuola.